我女儿有点胖该怎么减肥？
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病情分析：
体型肥胖跟遗传、家族史以及后天的饮食习惯、个人体质等有一定的关系。如果您的女女儿4岁多体重就有100多斤，这个体重指数太高了！要注意控制饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。少吃辛辣刺激食品，忌油腻，适当限制脂肪的摄入，并且注意加强体育锻炼，如果情况不能缓解，需要去医院进一步检查。
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王星 住院医师
南昌大学第二附属医院 三级甲等
你好。宝宝现在四岁多100多斤，这个体重已经严重超标了，建议家长现在一定要控制宝宝的饮食。任何高热量的食物都不要吃。主食尽量也别吃，饮食尽量多吃水果或者是蔬菜，还要加强宝宝的体育锻炼。像是跑步，游泳，跳绳都可以。饮食加运动的减肥方法才是最有效，也是最安全的。
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