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怎么判断自己是肾阳虚还是肾阴虚？

病情描述：怎么判断自己是肾阳虚还是肾阴虚？嗯，我知道我最近确实是有点肾虚了，因为我自己没有节制方式，但是我不知道自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，就是想判断这个疾病到底应该怎么判断呢，我应该做些什么？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果性生活或者是手淫没有节制，容易引起肾虚，有可能是肾阳虚，也有可能或者肾阴虚，阳虚表现为身体寒凉，夜间尿频，小便清，腰部疼痛，性功能下降，如果是肾阴虚会表现为夜间盗汗，手心和脚心发热以及腰疼等症状，建议在医生的指导下使用药物进行调理，不要受凉。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

出现肾阳虚或者肾阴虚的情况并不难鉴别。一般肾阳虚会有四肢不温，腰膝酸软，夜尿多，脸色暗淡等症状。肾阴虚会出现失眠，五心烦热，夜间盗汗。你要改正不良的生活习惯。如果感觉身体乏力，腰膝酸软，可以到中医门诊进行系统的治疗。平时可以加强营养支持。

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