胃寒脾虚的人吃啥好？
病情描述：我有胃病大概有十几年时间了，以前是上班不太注意保养，经常饱一顿饥一顿的，有时候甚至一整天都不吃饭，但是有时候吃起饭来一天吃五六顿半夜有时候还经常吃夜宵。从今年秋季开始，我就感觉到我的胃特别凉，然后去老中医那里去看，说是我胃寒脾虚，胃寒脾虚的人吃啥好？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多吃一些补气益血的食物，例如牛肚、红枣、香菇以及山药等，还可以多喝一些鲜姜红茶，这种茶不仅有治疗胃寒的效果，而且对于体质也有很大的改善。脾虚胃寒可能是由于吃了太多的凉性食物或者是过度劳累所导致的。所以平时也要多注意休息，做到劳逸结合。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
从你描述的情况看，你经常饮食不规律，经常吃的太饱或者是经常挨饿，还有经常吃宵夜等这都是不健康的饮食习惯，会对脾胃功能有较大损伤，容易引起胃溃疡，糜烂性胃炎，十二指肠炎等症状。中医考虑容易造成脾虚，所以你如果脾胃虚寒，以后除了规律饮食外，少吃生冷食物。然后配合健脾和胃的中药调理才会慢慢恢复正常的。
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