吃什么防血栓?
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李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
可以多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜等,可以适当的饮醋。可以吃卷心菜,能将胆固醇转化为酶病排出体外,芹菜可以预防高血压,芥末煮粥可以提高免疫力,泡茶可以降低血压,大白菜含有微量元素硒是心脏不可缺少的微量元素。还可以增加高密度脂蛋白,不会沉积在血管壁上,还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解,使血流顺畅防止动脉硬化。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
预防血栓可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,注意清淡饮食,日常生活中吃一些苦瓜,芹菜,香蕉,苹果这样的蔬菜和水果都能够起到预防血栓的作用。年纪大的人也可以吃一些富含蛋白质的食物,最好是吃一些植物类蛋白和肉类蛋白,不仅能够为身体补充营养,而且能够起到保健的作用,平时做好体检工作,观察身体变化情况。
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