针灸后可以运动吗？
病情描述：最近一段时间身体不舒服，朋友就介绍去看中医，去了之后医生就给我针灸了，但我感觉身体疏通了，之后我想打篮球，但朋友说针灸后不可以运动，所以我想请问一下医生针灸后可以运动吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，很高兴为你服务。根据你的描述使用针灸治疗疾病针灸是按照经络系统辨证论治进行治疗，可以疏通经络针灸治疗后不建议剧烈运动，避免出汗，避免受凉，针灸后针孔容易被感染，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，充分休息，避免熬夜劳逸结合。
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病情分析：
你好，首先来说针灸这种治疗主要是通过疏通经络刺激穴位，影响气血的运行来达到治疗疾病的效果。所以说在进行针灸之后的话，一定注意不要局部的受风受寒沾水也不要做一些剧烈的运动，至少间隔6个小时左右的时间，不然的话可能会影响治疗效果。
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