湿气重汗蒸可以吗？
病情描述：最近快过年了，工作压力大，这几天总感觉做事没精神，困倦乏力食欲不振。同事说我这是湿气太重了。我想咨询一下，这种情况怎么办？湿气重汗蒸可以排出湿气吗？期待回复，特别感谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
湿气重的人可以做汗蒸，汗蒸有利于排除湿气，平时在生活中注意不要熬夜，不要吃一些过于油腻的食物，含盐多的食物也不能吃，以免引起湿气的症状加重，要适当的增加一些运动，会有利于改善湿气的症状，多喝些温开水，促进身体的血液循环。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
湿气重用汗蒸起不到根治的作用，也没有治疗的效果，湿气是由于长期的受潮受湿或者是脾虚不能正常的运化水谷而引起的，所以治疗上还是以健脾利湿为主，还有如果是寒湿还需要温阳化湿的治疗原则，平时不要吃热量太高的辛辣油腻刺激性食物。
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