失眠怎么缓解？
病情描述：我儿子今年19岁，但是失眠很严重。怎么治都不好，所以我想问失眠怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好朋友，你的这种情况引起失眠的原因很多，首先有可能是工作压力大，生活压力大，精神高度紧张，引起的你的失眠的情况，这个属于神经性的失眠，那么要调理这种睡眠，需要调理你的神经，缓解你的压力。还有一种就是脑供血不足引起的失眠，那么你需要改善脑供血。营养神经。
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病情分析：
如果出现了失眠的症状，可以首先考虑使用一些调解失眠的药物最好采用一些中成药的药物能够很好的起到缓解失眠的作用，而且对人体也没有任何的损害，尽量不要吃镇静安眠药，否则很可能会导致出现成瘾性，甚至所服用的剂量会越来越大以至于效果越来越差。
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