缺铁性贫血如何食疗？

病情描述：因为每次的月经量都很大，我得了缺铁性贫血，请问缺铁性贫血如何食疗？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

缺铁性贫血也叫做营养不良性贫血，导致这种贫血的常见原因有营养不良，或者是慢性胃肠道疾病。患者会表现为面色苍白、心悸、气短、乏力、头晕的症状。建议你日常生活中要多吃些瘦肉类、蛋类、奶类，以及新鲜的瓜果与蔬菜，也可以配合复方阿胶浆，或者是补血口服液治疗。
张果医师
肥城市惠民社区卫生服务站一级

病情分析：

缺铁性贫血，主要的原因就是缺铁导致的，你这种情况有可能是月经量过多，导致铁流失过多引起的，所以治疗的话最重要的就是补铁，一般食疗的话就是多吃含铁多的食物，一般最常见的就是猪血猪肝这些部位是含铁最多的。所以平时采用食疗的话，可以多吃猪血猪肝，多吃瘦肉，同时要多吃含维生素c的食物。因为维生素c可以促进铁的吸收。

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