大补药材有哪些？

病情描述：你好，我今年三十岁，自从小时候就体弱多病，现在长大了还是会经常性的生病，发烧感冒，最近一段时间腰疼得厉害，贴了就好的膏药都没有什么作用，我想知道大补药材有哪些呢？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

大补一般是通过枸杞和灵芝来进行滋补，由于灵芝的价格比较高，通常普遍选择枸杞。在进行食补和药补同时要多进行锻炼，增加自身身体素质，提高精子质量。也可以选择食疗，可以吃些大蒜或牡蛎，大蒜能刺激男性的性功能。同时，大蒜有抗癌作用，牡蛎能提高精子活力。也可以选一些香蕉和蓝莓等水果，蓝莓中含有相对丰富的橙皮苷和白藜芦醇，这两种物质可以增加精子数量。
蓝银艳 主治医师
兴宾区人民医院二级

病情分析：

如果是反复的感冒着凉，或者抵抗力差等应该是气虚导致的，所以应该积极配合饮食或者药补等，可以选择黄芪等调理观察一段时间，也不要有精神压力等，同时建议配合有氧运动等，一般中医滋补的效果是比较好的，但是需要多观察一段时间，多注意休息。

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