50多岁老人失眠怎么办？
病情描述：家里的家务和煮饭都是保姆做，妈妈太闲了，身体反而不好了，总是失眠。50多岁老人失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据所述情况主要考虑老年人平时没有具体的家务劳动，平时参加娱乐休闲的集体活动比较少引起心态空虚，导致大脑考虑琐碎的事情太多引起植物神经调节功能紊乱，引起迷走神经兴奋有关。首先应该注意合理安排时间，白天经常外出活动娱乐休闲，外出旅游，多参加集体活动可以充实生活，保持乐观良好的心态，利于改善睡眠。
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病情分析：
患者如果最近属于更年期的话，失眠的情况可能和更年期有关系，另外一般多考虑属于神经性失眠的表现，首先建议患者平时要注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张。可以适当的吃一些营养神经的药物和一些具有安神作用的药物来治疗，必要的时候可以去医院的神经内科就诊。
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