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喝蜂蜜会长胖吗?

病情描述:很喜欢吃蜂蜜,但是怕长胖,最近也有减肥的意向,喝蜂蜜会长胖吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果喝蜂蜜水的话,一般的情况下可能不会导致发胖,因为蜂蜜中主要的成分有葡萄糖果糖以及人体所需的氨基酸,微量元素,或者是维生素等营养物质。而且还含有的芳香化合物,以及生物活性成分,还具有酶类核酸等,对人体能够起到滋补的作用,也能够起到排毒素养颜美容的效果。

  • 毕佃林
    毕佃林 医师
    惠民县皂户李镇卫生院 一级
    病情分析:

    你好,通过你的描述,你非常喜欢喝蜂蜜,每天喝少量的蜂蜜对身体是有好处的。但如果超量服用使糖分来不既代谢分解导致脂肪堆积,蜂蜜具有软化血管,润肠通便,增加抵抗力的作用。但过量食用蜂蜜,也会容易使脂肪堆积出现脂肪肝,对身体也是不利的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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