阳虚气虚体质吃什么好？
病情描述：我以前就是因为从小体弱多病而老师去医院，然后一直在吃药调养，一直还调养的挺好的，但是因为最近在单位工作的不顺利，有点肝郁，所以就又开始不舒服了，医生说我是阳虚气虚，阳虚气虚体质吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
阳虚气虚体质可以吃羊肉、桂圆、当归生姜羊肉汤等。阳虚气虚体质一般可以通过艾灸进行调理，运动应在阳光下进行，如日光浴和八段锦，以促进身体的血液循环，食疗方面，可以多吃羊肉、韭菜、核桃、桂圆，都是温阳类的食物。另外还有一个药膳名方，当归生姜羊肉汤，是仲景名方，被张仲景《金匮要略》收录，效果很好，在很多临床病例中使用，效果非常明显，此外，常用的中成药有金匮肾气丸等。
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病情分析：
对于平时经常体弱多病，考虑有阳虚或者是气虚，可以吃一些补益肾阳或者说是补益肾气的药物，对你所出现的症状应该都具有较好的作用，因为肾气里面储藏着人体的元气，对人体的生长发育具有较好的影响，可以去口服一些补肾阳肾气中药进行调理。
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