精子总活力30怎么办？
病情描述：近段时间想要孩子。去医院做精子质量检查。请问精子总活力30怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，精子总活力在百分之七十以上属于正常，a 类精子和b 类精子达到百分之五十不影响怀孕。引起精子质量低下的原因比较多，像精囊炎，前列腺炎，精索静脉曲张，睾丸炎，劳累，高温，久坐，抽烟喝酒等都有可能引起精子质量差。建议改善不良生活习惯，并且及时到医院进行检查，根据检查结果及时对症治疗。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
根据你的描述，一般男性精子成活率低于50%，就比较影响生育。平时一定要注意休息，不要劳累，如果长期吸烟，饮酒容易影响精子的质量，不要有太大的压力，保持心情舒畅。可以多吃一些核桃，黑豆，枸杞等，多进行体育锻炼能够有效的增加精子活力，
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