怎么防止血栓？
病情描述：我妈妈总是觉得头晕，有晕眩感，怕患上血栓，不知道怎么防止血栓？
医生回答 (2)
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李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
应低盐低脂饮食，不要吃辛辣、油炸、脂肪含量高、胆固醇含量高和糖含量高的食物，如肥肉、动物内脏、墨鱼、小甜点等，多喝水，养成多次少量喝水的习惯，多吃新鲜的绿叶蔬菜和时令水果，可以适当的户外运动，如走路、慢跑等，不要长时间的久坐。
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病情分析：
预防血栓的形成第1点要正确控制血压平常一定要监测血压的数值，使血压稳定在一定水平也不要将血压降得过低，积极防治高脂血症以及冠心病。在生活饮食方面不吸烟，不饮酒，定期检查胆固醇和血脂，主要去掉不良生活方式，对于有高血压糖尿病的患者要坚持治疗常规体检。
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