类风湿平时应注意什么?

病情描述：我婶婶这段时间总是觉得腿脚疼，检查后发现是类风湿，想了解一下，类风湿平时应注意什么？

医生回答 (2)

杨铁生 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

尽量避免吃高胆固醇，高脂肪的食物，要控制身体总热量，以免引起肥胖。要多吃鱼类，新鲜水果，蔬菜等高蛋白，高维生素的食物。对于肥胖者要适当的运动，控制体重，避免加重关节负担。在治疗期间要放松心情，减少焦虑紧张等不良情绪。多注意休息，是有助于缓解疼痛的。
王海虎 医师
南昌市南昌县中医院二级甲等

病情分析：

您好，对于有类风湿性关节炎的人，其在饮食上要注意多吃高蛋白、易消化的食物，不能吃得太油腻，也不要吃的过于辛辣，否则会诱发痰湿之邪，进一步加重该病，同时要注意保暖，避免局部关节受凉，尤其是在天气变化的时候，等关节不痛时要多锻炼患病肢体。

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