我有心理疾病怎么办？

病情描述：因为家里的贫穷和我经常不和他人说话。导致我现在极度自卑，患有心理疾病，我也不知道我该怎么办，这对我的生活带来了极大的困难。我现在非常的烦恼。所以我想知道我有心理疾病怎么办呢？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

自卑心理一般是跟自己的成长环境有很大的关系，克服自卑的心理，首先要让自己变得自信起来，通过做自己喜欢做的事情，找到乐趣和自我价值，多结交一些新的朋友，尤其是性格开朗一些的朋友，当自己的性格有所改变的时候也是可以变得自信的。
江华 主治医师
东营区人民医院二级

病情分析：

人的心理问题一般有自身和环境双重原因，贫穷和自卑没有必然联系，人要自卑理由很多，人自信的原因也很多。每个人都有自身的局限性甚至缺陷，要想改变现状一定要在环境中和社会有良好的互动交流。把自己封闭起来，似乎逃离了社会的压力，但内在的自卑会更强。贫穷可以改变，一定要在社会中改变贫穷，这个过程中，自卑等心理问题会同时解决。

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