为什么会发胖以及饮食不好？
病情描述：我本身的体重是属于标准的体重的，因为自己的也结婚了，所以就辞职在家，这段时间就感觉身体出了一些毛病，总是感觉身体很虚弱没有力气，在饮食上也不好，可是我却长胖了20斤，为什么会发胖以及饮食不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体突然发胖就会出现这种情况，身体发胖，身体会相对的虚弱，也会笨重，所以会出现乏力。体重增加了20斤，心肺负担也都比较重，这与你长期饮食控制比较差有关系。建议转变生活态度，每天适当的锻炼，每餐主食不要超过100克，将体重逐渐减到正常范围。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
这种情况应该是由于体质虚弱导致的虚胖现象，建议你平常应该适当的进行一些户外运动，有助于增强体质，注意饮食，多食用一些补气血的食物，避免气血虚弱，多吃新鲜的瓜果蔬菜，饮食规律少食多餐，注意休息。不要食用辛辣，刺激油腻的食物。
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