走罐和刮痧哪个好？
病情描述：最近我的背部特别的累，而且腰特别的酸，我想去刮痧，但是我同事建议我去走罐，医生，走罐和刮痧哪个好？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你背部比较累，这种情况刮痧以及走罐都是可以做。两者都具有缓解疲劳，改善血液循环，疏通经络的作用。一般背部面积比较大，适合走罐疗法。腰部比较酸，要注意休息，不要长时间的劳累，以免导致腰肌劳损。要调理身体，适当运动，才能减少劳累症状的发作。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
走罐是拔罐的一种方式，刮痧也是一种常用的物理保健方式，大多数情况下两种治疗效果差不多。出现背部劳累，一般考虑有背肌筋膜炎，过度劳累造成的。这种情况可以在刮痧和拔罐之间选择一种，其中一种就可以改善你的症状，并不需要都做，同时注意适当的休息。
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