红枣紫薯粥功效和作用有哪些？
病情描述：自从生完小孩之后，一直就月经不调，主要是月经量特别大并有血块，然后还导致了贫血。一直是吃补血药物的，朋友说我不如食补，推荐老红枣紫薯粥。我想了解一下，红枣紫薯粥功效和作用？
医生回答 (2)
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病情分析：
红枣紫薯粥功效和作用有以下几种：1、抗癌作用，紫色地瓜富含硒，硒在体内构成抗氧化酶，保护细胞膜，减少有毒物质的毒性，并起到抗癌作用；2、紫甘薯中的抗氧化剂，花青素具有抗氧化作用，延缓衰老；3、减肥效果，紫色地瓜热量低，可以增加饱腹感，大量的纤维素会促进肠蠕动并加速有害物质的排泄。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
你如果一直月经量较多，就很容易造成身体失血较多而出现头晕，乏力，没有精神等血虚症状，长期气血亏虚会影响身体健康，需要合理补血调理的。而月经量多并伴有血块，多见于功能失调性子宫出血，需要做相关检查再用药治疗的。也可以服用益气摄血的中药调理，也可以起到治疗效果的。食疗的话，紫薯红枣粥确实有较好的补血效果。
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