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肝火太旺吃什么？

病情描述：我平时容易口舌生疮，特别容易上火，没有熬夜的习惯，最近一年总感觉头痛头晕，特别是到了每天的傍晚，曾经看了一个中医，我说是肝火太旺，我想问下肝火太旺吃什么食物比较好？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

对于肝火过旺的这种病人可以使用清热去火效果的茶饮或者中成药来进行治疗，对改善肝火过旺的情况有很好的治疗效果。除此之外，平时一定要多注意休息，不要熬夜，饮食方面不要吃容易引起上火的食物，尽量多喝水，多吃纤维素含量丰富的食物，对改善身体的症状也是有效果的。
王振医师
东营区新区医院一级

病情分析：

首先针对肝火太旺的患者，自身要先注意调整好自己的情志，保持心情的舒畅，在就是饮食上不要吃油腻、辛辣等食物，这样可能会加重肝火，平时的饮食中能起到降肝火作用的还真不是很多，所以建议可以通过中医中药或者针刺等方式来解决问题，这样会更快速一些。

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