白蒿和枣泡水喝的功效？
病情描述：我有一个朋友平时特别喜欢养生，他也很喜欢用白蒿和枣来泡水喝，但是我以前从来没有这样试过，也不知道效果怎么样。这样是正确的养生方法吗？我想咨询一下，白蒿和枣泡水喝的功效怎么样？
医生回答 (2)
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病情分析：
白蒿和枣泡水喝有以下几种功效：1、护肝利胆功效:艾叶泡水有利于促进肝脏排毒，有效清洁肝脏，保护肝脏，促进胆汁分泌；2、降压作用:藜蒿中含有香豆素，具有降压作用，临床上可有效防治高血压及高血压并发症；3、降血脂作用:艾叶常泡在水中，可有效降低血脂，临床上可用于预防高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等症状。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
白蒿有清热止咳的作用，清热解毒的效果很好，红枣有含有丰富的铁有利于补血，注重养生的人平时一定要注意不要熬夜，不要劳累，不要吃一些过于辛辣油腻和寒凉的食物，多吃一些高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果补充营养，增加运动有利于增强体质。
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