女肾虚吃什么补最快？
病情描述：女肾虚吃什么补最快呢？腰酸背痛的症状特别明显，有时候还会觉得浑身都没有什么精神，自己觉得可能是肾虚，想要吃些中药补一补，不知道该吃些什么，最好不要有什么副作用才好。
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
女性肾虚对身体的健康影响很大，可能会出现黑眼圈，精神虚弱，尿急等症状。有的女性还会出现月经不调，怕冷，脸上有斑等症状，可以吃像黑芝麻，黑木耳，黑豆等等来补充营养，也可以吃一些阿胶糯米粥，桂圆枸杞粥，核桃粥等。也会对女性的肾虚有一定的缓解作用。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
一般女性有肾虚的症状等，很可能会导致尿频腰酸痛等，也可能会导致性生活差或者不孕症的风险的，所以应该积极选择有氧运动或者及时到医院选择把脉等看一下，结合舌苔的情况遵医嘱按疗程用药，一般通过滋补肝肾的情况效果是比较好，多注意休息。
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