桂圆干吃多了会上火吗？
病情描述：中秋节家里买了很多的零食果脯，还有一些干果，桂圆干听说比较有营养买的挺多的，孩子们都挺喜欢吃，家里人都很高兴，但是听人家说桂圆干吃多了会上火的，请问桂圆干吃了上火吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
桂圆还叫龙眼肉，桂圆的主要功效具有补益心脾，益气血，安神的功效，可以治疗气血不足所引起的失眠健忘等病症的治疗。建议患者不要过量食用，以免引起上火的症状。同时建议患者应清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，避免吸烟饮酒，应忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，注意休息。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
桂圆干如果吃多了有可能会引起上火的，平时注意不要偏食和挑食，饮食的种类一定要多样化，才有利于为身体补充均衡的营养，饮食上不要吃油腻辛辣和刺激性的食物，以免引起上火的症状，一定要多喝一些温开水，多吃蔬菜和水果，可以防止上火。
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