肩颈很痛是怎么治疗
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你出现颈肩疼痛的情况,可能是慢性劳损导致的颈肩综合症。需要注意休息,不要长时间劳累,以及避免负重活动或者姿势固定。这种病情可以做颈椎康复锻炼,配合中低频疗法,超短波疗法以及中医疗法缓解肌肉疼痛僵硬的症状。平时注意局部保暖。
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病情分析:
肩颈疼痛,考虑是由于平常长时间低头,长时间处于固定的姿势或者干重体力活引起的颈部肩部肌肉劳损。建议可以用一些疏风活络的药酒轻柔按摩患处,改善局部的血液循环。也可以到当地正规医院做一下针灸,推拿按摩,拔罐等治疗来改善症状。平常工作的时候,一定要注意定时活动一下身体。