中暑吃什么水果？
病情描述：最近天气太热了，然后赶上我的工作，又是在室外进行高温作业，然后我就可以中暑了，觉得有一些恶心呕吐的情况，有的时候也会有一些头晕的表现，可是种完树之后我还是想吃一些水果。中暑吃什么水果？
医生回答 (2)
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病情分析：
中暑是由于体温调节中枢紊乱导致的，建议您不要经常在烈日下暴晒时间过长，您可以在树荫下或者通风的地方解开衣领，可以适当吃点水果，比如苹果，然后可以喝点柠檬水，也可以喝些酸梅汤绿豆汤藿香正气水解暑，另外多喝水补充能量也是很有必要的，平时多注意尽量不要在热烈太阳下暴晒。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
建议多吃西瓜、苹果和枇杷。能滋润肺部，减轻呕吐。在户外活动中避免阳光直射。中暑后通常很虚弱。在恢复过程中，应注意饮食清淡易消化，补充必需的水、盐、卡路里、维生素、蛋白质等。不要吃很多凉瓜和水果。大多数中暑患者脾胃虚弱。大量冷食和冷食会进一步损害脾胃阳气，严重者会出现腹泻、腹痛等症状。
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