蜂蜜冲牛奶有什么功效？
病情描述：昨天我听朋友说用蜂蜜冲牛奶喝有很多好处，我想知道蜂蜜冲牛奶有什么功效？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先可以起到促进睡眠，可以缓解压力镇痛的功效。特别是女性，如果换有痛经也可以缓解痛经的症状。蜂蜜和牛奶中都含有丰富的钙，钾，微量元素，能够帮助减轻疼痛，可以预防感染。还能有效地增强身体的免疫功能。牛奶和蜂蜜还有镇定的作用。还可以有效的调理状心理状态。
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病情分析：
并不太清楚这样会有什么样的功效，如果说想要吃蜂蜜的话，最好还是不要和牛奶放在一起比较好，因为每一种食物都有它的特征性，都有它独特的一些营养成分和功能，还是要分开来吃是比较好的，你可以在晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，可以起到帮助睡眠的作用，平时的时候早上喝上一些蜂蜜水也是有好处的。
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