防止老年痴呆症的食物有哪些？
病情描述：外公年纪大了，我很担心他会得老年痴呆病，防止老年痴呆症的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般老年痴呆预防主要是需要老年人多交朋友，多与同龄人交流，规律的生活，可以加强户外活动，比如散步等，同时吃的方面应该清淡饮食，不可以太过油腻，防止发生心脑血管疾病导致血管性痴呆发生，同时要注意基础疾病的治疗，只有控制好基础疾病才能减少脑血管病的发生几率。
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病情分析：
防止老年痴呆的食物没有特殊性，防治老年痴呆的关键主要在于早期日常的保养，尽量坚持避免发生动脉粥样硬化，坚持低盐，低脂清淡易消化饮食，在不工作的时候也要适当的有思维反应活动，如打牌，下棋，读报等，坚持每天适当有锻炼，控制体重，多吃蔬菜水果类食物。
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