温针灸后的注意事项？
病情描述：上体育课的时候腰不小心抻了一下，之后听同学说可以试试针灸治疗，正好学校附近有一个养生馆可以针灸，想去试一试会不会有效果。请问做过针灸的朋友们，温针灸后的注意事项？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
温针灸后的注意事项：当毛孔收缩后再出门吹风，出门如有下雨需要避雨。治疗后饮食忌寒凉食物（冰棒雪糕、冷饮、冰箱里面立即拿出来的东西）；温针灸后不能立即摸冷水或者洗澡；洗澡建议安排在2小时以后，用温水洗。治疗后如果效果明显可以坚持治疗。
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病情分析：
你好，针灸具有活血通络，扶正去邪，调和阴阳的作用，通过针灸，刺入特定的穴位，使人体的气血运行正常，调和阴阳平衡，但是要注意在针灸以后，4~5个小时之内不要洗澡，不能受凉，在针灸后的，4五个小时以后，针灸时所留下的针眼才会闭合，饮食要营养丰富，营养均衡，但不能吃油腻辛辣的食物。
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