什么是蛋白质食品？

病情描述：体检的时候医生看了我的血常规报告，就叫我多吃蛋白质食品，请问什么是蛋白质食品？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

人到中年如果长期吃饭，饮食不规律的话，有可能会造成贫血或者是其他疾病，建议加强高蛋白饮食，多吃些鸡蛋，还有收入之类的食物，少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果，一般来说症状都可以得到明显的缓解，其次呢定期的复查血常规，一般来说只要是没有明显疾病的话，均不需要特殊处理和治疗，慢慢来即可。
王爽医师
垦利区垦利街道卫生服务中心一级

病情分析：

蛋白质食品分为很多种，大体分为植物蛋白和动物蛋白，其中植物蛋白，包含大豆，豆腐，豆干，豆制食品，而植物蛋白种类就比较多了，比鸡蛋，鸭蛋，等等蛋类食品，还有，鸡肉，鸭肉，鹅肉等家禽类，还包括猪肉，牛肉，羊肉等等，所以具体需要吃哪种，建议您仔细的问一下大夫

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