贫血，怎样食疗？
病情描述：自己一点也不挑食什么东西都吃，但却贫血了，贫血，怎样食疗效果最佳？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃红枣，枸杞和莲子一类的滋补品，也可以选择动物的肝脏或者是黑木耳，银耳都可以有效缓解贫血的情况，贫血的原因可能是因为缺少营养造成的，也可能是因为身体瘦弱血压低引起的，肠胃功能疾病，比如慢性肠胃炎症都可能会引起贫血的情况，长时间贫血可能会引起头晕头疼的情况。
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病情分析：
你好，如果贫血，最好多吃瘦肉，鸡蛋，猪肝等食物，有助于改善贫血，但是如果贫血严重，需要结合医生合理服用药物，可以结合医生服用阿胶，也可以服用速力菲等，平时注意休息，不要熬夜，引起贫血的原因很多，最好进一步检查，明确后结合医生合理使用药物。
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