早上腿抽筋怎么办？
病情描述：已经连续三天了，我每天早上起床的时候腿都会抽筋，就是小腿肌肉的部位一直在抽搐，每次抽筋都特别疼，身体也不能动，只能忍着痛等待抽筋结束，想问一下，早上腿抽筋怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上出现腿抽筋，大多数情况考虑是肌肉痉挛，一般跟缺钙受凉劳累都有关系，必须要注意是不是频繁的发作，如果有缺钙可以进行血清钙的抽血检查来确定，一般缺钙引起的可以适当的补充补钙药物，同时也需要注意避免受凉，不能剧烈活动，长时间站立等。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
你的腿出现了抽筋的症状，很有可能是缺钙了，晚上睡觉的时候被子把小腿全部盖住，避免局部受凉，要多出去晒太阳，补充钙剂而维生素ad滴剂，饮食方面也要多吃一些含钙比较高的食物，比如鸡蛋，牛奶，虾皮，每天晚上睡觉的时候要泡一下小腿和脚部，促进局部的血液循环。
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