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肝肾脾虚怎么食疗?

病情描述:我妹妹这一段时间身体不太好,她总是拉肚子,还感觉肚子疼,她还说会感觉心里烦躁。我知道一个中医很有名,我就把妹妹的症状给他说了一下。大夫说我妹妹是肝肾脾虚,我妹妹不想喝中药,肝肾脾虚怎么食疗?
医生回答 (2)
  • 刘延浩
    刘延浩 主治医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    可以食用一些健脾益气、开胃消食的食物,如薏米、粳米、熟藕、板栗、山药、扁豆、莲子等,以及一些高蛋白含量的肉类,如牛肉、鸡肉、兔肉、鱼肉等,有助于脾虚患者的恢复。药补脾胃不如食补,是强调食疗结合健康生活方式的重要性。拥有健康的生活方式,吃一些健脾益气的食物,对脾虚的治疗会有很好的效果。如果没有健康的生活方式,每天吃太多,不按时吃饭,单纯吃药是不会有好效果的。

  • 蓝银艳
    蓝银艳 主治医师
    兴宾区人民医院 二级
    病情分析:

    一般肝肾虚,还是可以选择枸杞子煲汤食疗调理看一下,平时看一下是否有睡眠差,腰酸痛等不适的情况,但是也不要有压力,如果脾虚的情况还是多进行有氧运动,也可以遵医嘱选择薏米等调理,滋补身体观察一段时间,但是也不要有熬夜的情况,观察睡眠的质量。

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刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

擅长:神经内科常见疾病的诊治,尤其是中医神经内科的相关疾病。
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