心情烦躁，压抑怎么回事？
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病情分析：
你好，朋友，你的这种情况心情压抑，精神烦躁这个是原因多方面的，首先要看你是否有心里压力太大，工作压力太大，或者是特别在意别人的想法，或者有一些什么事情的变故，自己想不通，这都是引起你这种情况的原因，还有就是你在生理期的前后也会出现这种情况，这个就是由于内分泌引起的。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
这个考虑可能跟本身的性格，以及从小生长的环境，外界的压力，和周围不良因素的刺激等都有可能导致心情烦躁，也有可能跟体内的激素水平变化有关，建议放松心情，减少压力，饮食方面要清淡温和，听听轻松的歌，看看轻松的杂志，必要时也可以考虑，心理科进行心理疏导。
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