全部导航

首页 > 内科> 普内科

睡眠质量不好,总做梦用什么药?

病情描述:最近这一段时间,我的工作压力特别大,因为到年底了要做好多总结,所以我的睡眠质量不好,总做梦用什么药呀。每天早晨起来头都是昏昏沉沉的,眼圈也都是黑的,吃点中药,可以调节吗?
医生回答 (2)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    长期的工作压力比较大,同时睡眠质量不好的情况下会引起肝气郁结。这可以吃一些中药,调理自身的内环境,同时要对你的生活习惯,也需要做出必要的调整,尽量的减少压力和不要熬夜,饮食上要以清淡和性温的食物为主,适当的补充维生素,适当的体育锻炼,以增强自身的体质。

  • 原芳芳
    原芳芳 主治医师
    郑州协作路社区卫生服务站 一级
    病情分析:

    如果是由于工作压力太大,精神紧张所造成的失眠多梦,建议还是需要用药物来进行调理,在用药物治疗的同时也需要进行自我心理调理,尽量的减轻压力,放松自己,要注意多休息,用中药来调理也可以起到很好的治疗作用,但是中药治疗疾病起效比较慢,可以配合上西药综合治疗。

相关语音
相关文章

天天做梦的原因

睡眠是一种正常的生理反应,也是人们大脑神经活动的一个部分,还是人体大脑皮层神经细... 详细»

天天做梦怎么办

做梦是人体正常的睡眠反应,但是如果每天都做梦,会让人觉得疲累,没精神,几乎天天做... 详细»

天天做梦好不好

现如今很多人都认为整夜无梦是一件非常幸福的事。可研究者却发现有梦的睡眠可帮助锻炼... 详细»

做梦心跳加速有危险吗

做梦的时候出现心跳加速,可能与梦中发生的现象相关联。是不是存在危险需要分析具体的... 详细»

人睡觉为什么会做梦

相信很多人对于做梦这件事一定不陌生,做梦是人体正常的心理和生理现象,人一旦陷入睡... 详细»

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

失眠做梦

李连平
李连平 主任医师 黑龙江省友谊县人民医院

答:最近出现了失眠多梦的现象,引起的原因往往与心理精神压力过大的原因导致有关,其他的...

整晚做梦? A:出现了整晚上做梦的话,这样睡眠质量是非常不好的,就会造成身体不适,排除....

每天做梦整夜做梦怎么办? A:出现这种症状一般就是工作压力大,紧张焦虑。有心事挥之不去,神经衰弱,睡....

睡觉做梦按摩哪个部位可以消除做梦 A:睡觉的时候喜欢做梦,采用按摩的方法来进行治疗,效果不是很明显,是由于心....

睡觉做梦头晕 A:睡觉做梦头晕可能是休息不好造成的,也可能是精神过度紧张导致的,但不排除....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...