养生补气血的偏方是什么？
病情描述：同事的姐姐一直是有贫血的情况，最近半年很注重养生，饮食很清淡，不暴饮暴食，经常吃一些补血的产品，每天坚持晨跑，但是她觉得还是身体太虚弱了，想再多补一补身体，请问养生补气血的偏方是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
补气血平时可以多用一些大枣泡水，龙眼肉泡水，枸杞子泡水都是可以的，都有一定的补气血的作用，平时也多吃一些肉类，奶类，均衡饮食都有利于气血的恢复，适当的运动增强体质，也有利于气血虚的恢复，还可以选择一些阿胶糕等调理都是可以的，如果病情严重可以附近医院调理汤药等一些治疗方法。
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病情分析：
你好，如果经常服用一些补血的药物，仍然出现贫血的话，最好去医院彻底的检查一下，看看是哪种类型的贫血啊。因为有的贫血服用普通的药物可能效果就不是很好，比如再生障碍性贫血，地中海贫血等。如果是再生障碍性贫血，是骨髓造血功能不好，如果服用普通的补血的药物，效果就不明显了。
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