成人晚上做梦尿床是怎么回事？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，如果只是最近才出现一次两次，可能是因为劳累过度，导致睡觉的时候睡眠深度比较深，膀胱肌肉的控制能力下降，进而会出现尿床的情况，夜里面有排尿的需求，潜意识里面就会通过做梦的方式提醒，而如果睡眠深度深就有可能会醒不过来。建议您睡觉之前不要憋尿，不要喝水，白天别过于劳累，如果这样做还没有改善趋势，可以查一下尿常规。
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病情分析：
一般来说，这种情况往往都是由于身体的过于疲劳，或者是出现了憋尿的情况，所以在睡觉之前一定要排空小便，不要喝太多的水分，可以适当的使用热水，烫一烫脚，缓解一下身体的疲劳，还要尽量避免情绪过于波动过于紧张的情况，平时可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质。
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