荷叶茶可以加蜂蜜吗？
病情描述：最近一直在想减肥，然后朋友给我推荐了一个说荷叶茶可以减肥，但是不会拉肚子，所以我就想试试，但是而过只喝荷叶茶真的是太难喝了，所以我就想加一些蜂蜜那样甜一点好喝一点。荷叶茶可以加蜂蜜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
荷叶茶是可以加蜂蜜的，两者一起食用可以润肠通便和排毒养颜。荷叶里边还有黄酮类成分能够分解脂肪，降低身体内脂肪的含量，蜂蜜能够促进胃肠道的蠕动，两者一起食用都可以促进身体的消化，也可以促进身体的新陈代谢，能够有效的缓解便秘的症状，也能够有减脂瘦身的功效。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
荷叶茶是可以加蜂蜜的，影响到荷叶茶的功效，建议你在这期间饮食上要注意，不要吃一些油腻和高热量的食物，适当的控制米面的摄入，多吃蔬菜，蔬菜的热量低，有利于增加饱腹感，同时要加强体育运动，有利于减肥，不要吃过于生，冷的食物。
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