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戒烟的症状是啥样的?

病情描述:我女朋友最近一直叫我戒烟,原因是特别讨厌烟味,还说吸烟有害健康,我没有办法,只能试着戒烟,但是我不知道戒烟的过程是怎么样的,是不是很难受?所以我想问问医生,戒烟的症状。
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    平时有烟瘾的人,戒烟的过程比较难熬,可能会发生脾气不好,焦虑不安的现象,但是越是这种时候越应该坚持,戒掉烟瘾是需要有很大的意志力的一件事情,家人应该多一些鼓励,在心情烦躁的时候,可以出去散散步,找别人倾诉一下,缓解自己的不安。

  • 孔垂栋
    孔垂栋 医师
    延边大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,多数的戒烟人群在戒烟早期会出现浑身的头晕,头痛,乏力,嗜睡等。这也是绝大多数人导致戒烟失败的原因。建议您采用每天少抽一支,每月少抽一天的方式,逐渐减少机体对烟草的摄入量,这种方式可以最大程度的提高戒烟的成功率。希望对你有所帮助。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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