失眠看中医还是西医？
病情描述：失眠有一年了，治疗也一年了。这一年就没有一个晚上是睡了好觉的。儿子说中医好，朋友说西医好，被失眠折磨了一年的我一时间竟然不知道怎么办了，想问问医生，替我决定一下失眠看中医还是西医？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠可以看中医，也可以看西医，主要以对症调理为主，口服安神养脑的药物，有利于改善睡眠，辛辣和过于刺激性的食物不要吃，还要注意放松心情，不要过于的焦虑，如果思虑过多、压力过大会影响睡眠，不要喝浓茶以及咖啡，以免引起神经兴奋，导致失眠的症状加重。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
失眠常见的原因是压力过大，思虑过多，心神不宁引起的，建议您看中医治疗，适当的增加运动，有利于改善睡眠，晚上睡觉之前热水泡脚，或者是喝点纯牛奶，可以在医生的指导下服用安神的药物进行调理，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，以免影响睡眠。
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