气血不足，而且又很怕冷，应该怎么办？
病情描述：我想问问医生，我现在身体很怕冷，请问气血不足，而且又很怕冷，应该怎么办？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
这种情况主要是个人体质方面的因素有关系。比如体质不好，饮食失调，出现贫血，体质虚寒，所以出现这样的现象，可以坚持适当的调理治疗，比如均衡饮食营养，多做运动，促进血液循环，还可以吃一些相关的中药治疗。坚持治疗还是可以慢慢好转。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
气血不足，出现怕冷的症状，有可能是和有点末梢循环不好或者肾虚有关系。平时要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，不要吃生冷和辛辣刺激性的食物，多参加一些户外运动，可以遵医嘱服用气血和胶囊，也可以去医院中医科检查、治疗。
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