腿粗刮痧效果好不？
病情描述：我姐姐说他的腿有点粗，然后他想去刮痧了，这样就好看了，，腿粗刮痧效果好不？
医生回答 (2)
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病情分析：
腿粗刮痧起不到减肥的效果，刮痧只能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，使体内血流畅通，舒筋通络。如果长期刮痧不加节制会造成皮外组织损伤。你应该劝你姐姐身体健康最重要，外表体型不要太在意，粗一点也没关系，只要健康没毛病就好啊。刮痧适度就好，不要过分依赖。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
这个考虑可能效果并不是很好，每个人体型存在一定的先天性因素的，考虑可能跟本身的遗传因素有一定的关系，也有可能跟长时间的久坐，缺乏运动都有一定的联系，平时要避免久坐，经常按摩腿部的肌肉，促进活血化瘀的作用，也可以采取局部针灸来进行对症处理。
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