贫血吃什么补得快应该多吃什么？
病情描述：例假结束以后就感觉整个人像被抽空了一样，贫血吃什么补得快应该多吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
需要根据贫血的具体情况选择合适的补血方式，如果贫血的问题比较严重的话，需要通过服用补血药物来治疗，而且在饮食上要多吃一些具有补铁效果的食物，例如可以用红枣、桂圆、红糖煮水喝就具有补血的效果。而且可以吃猪血，考虑吃阿胶补血的效果也是比较好的。
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陈奎 住院医师
新汶矿业集团协庄煤矿医院 二级甲等
例假结束后出现乏力等不适考虑是因为月经导致的轻度贫血，建议到当地医院进一步完善血常规等检查，如存在贫血可通过增加营养，多食动物肝脏、动物血液制品、精肉等含铁丰富的食物补铁补血治疗，也可做一些药膳如当归羊肉汤等，日常生活中多吃一些大枣也有助于补血，改善症状。
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