什么水果补血？
病情描述：胃口不是太好，妈妈给我炖的补血汤，我都喝不下，就想吃点水果。什么水果补血？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性贫血可能是由于缺铁引起的，平时可以多吃一些新鲜的萝卜，樱桃，菠菜之类的食物富含很多的铁元素，能够起到一定的补血作用。而且樱桃能够治疗缺铁性贫血，还有良好的美容功效。平时可以多吃一些红枣，阿胶，红豆等食物进行补充，能够缓解贫血的症状。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
一般水果主要是富含水分，糖分，还有维生素对补血没有什么作用的一般血液的主要成分是铁，所以含铁多的食物才有补血的作用，最常见的就是肉类还有猪血猪肝之类的，蔬菜水果之类的基本上含铁很少，并且不容易被吸收，所以水果蔬菜不会有补血的作用呢。
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