熬夜会影响精子质量吗？
病情描述：我最近在开始备孕，我平时作息不太正常，经常熬夜，熬夜会影响精子质量吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，科学研究表明长期熬夜对于男性的生殖系统有非常不好的影响，长期熬夜的男性射精量以及精子的成活率都会显著降低。如果夫妻双方正在进行备孕，一定要适当增加睡眠的时间同时不要吃辛辣的油腻的食物，不要抽烟喝酒以保证精子的质量。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
经常熬夜会影响精子质量的，因为熬夜的话会使身体变得比较虚弱，并且变得比较疲劳，没有什么经历，如果在备孕期间尽量的生活作息要规律一些，不熬夜，还要加强营养，男女双方要同时补充叶酸，同时要多注意卫生，勤换洗贴身的衣物，放松心情，顺其自然。
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