艾灸一次几分钟啊？
病情描述：我从药店买了艾灸棒，想在家自己学着做艾灸，艾灸一次需要几分钟啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
艾灸它是属于中医的一种治疗方法。对身体好处比较多，比如说它可以活血化瘀，祛湿、除寒等效果。一般在夏季做治疗效果比较好。具体的时间没有统一的标准，但是一般最少需要5分钟以上，主要以皮肤出现潮红、微汗为度。大多数的情况，一个穴位一般是需要20分钟左右。
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病情分析：
你好，艾灸有温经散寒，活血通络，提高机体抵抗力，调理机体气血阴阳的作用，是目前比较常用的中医治疗方法，艾灸一般情况下15分钟左右就可以了，艾灸后也要注意保暖，避免着凉，平时也要适当锻炼身体，提高机体抵抗力，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性的食物。
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