阳虚体质的人平时饮食应注意什么？
病情描述：昨天去做了一个体质测试，然后那个仪器说我是属于阳虚体质，我想在这里问一下。阳虚体质的人，平时饮食应注意什么？平时饮食除了吃一些清淡的食物之外，我还有别的需要忌口的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，平时的饮食当中还是要注意饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，要注意多吃新鲜的蔬菜，水果，多吃一些豆类的产品，这些都是有好处的，其他方面也没有特别需要忌口的，那么建议你还是要到正规的医院去做一个相关的检测是比较好的，要多锻炼身体
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病情分析：
现在的症状是阳虚体质，阳虚多见于肾阳虚，多由于先天禀赋不足、劳累或房事过度引起。常表现为神疲乏力、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多，遗精早泄等，平时忌寒凉食物，可以多吃点狗肉，羊肉，鸡肉，黑芝麻，核桃，虾，海参，鸡蛋等，可以艾灸足三里，肾俞，关元，中腕等穴，可帮助提升免疫力，适量锻炼增强体质。
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