寒湿壅盛是由于脾脏肾气长期不足,导致阳虚不能暖身,阴寒内生,寒湿积于体内。可吃的中成药有人参、甘草、干姜1、白术1、附子、枳实、柴胡、牡丹、大枣等。建议平时注意饮食均衡,不要熬夜,多吃蔬菜以及水果,如油菜、芹菜、苹果、葡萄等。同时,注意适当的运动。
最近经常觉得浑身乏力,没有什么力气去考虑可能是因为体内湿气比较重,跟天气比较潮湿有关,少数有可能是因为长时间吃一些生冷的食物造成的。这种可以服用一些健脾祛湿的药物,具体用药请遵医嘱。也可以做一下针灸或者拔罐治疗帮助改善。
孙德宣 主治医师
黄闰月 主任医师
黄汉超 主任医师
李敏 主任医师
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中日友好医院 中医内科
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