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经常刮痧有什么好处?

病情描述:最近经常熬夜还要早起,就去做了个全身按摩,技师说我体内湿气比较重,容易劳累,可以经常做做刮痧,会有所缓解,我之前做拔罐比较多,对刮痧不是很了解,请问经常刮痧有什么好处?
医生回答 (2)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,刮痧能缓解疲劳,促进血液循环,排出体内的寒邪,经常刮痧对身体是有一定的好处的,也避免过勤,拔火罐和刮痧的功效大致相同,可以用一种,不能同时刮痧和拔火罐,一周一次效果是比较好的,促进血液循环,适当的锻炼身体,多吃一些有营养的食物。

  • 张莉
    张莉 副主任医师
    安图县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    经常刮痧能够舒筋通络,促进身体新陈代谢加快血液循环,对于治疗疾病养生保健减肥美容都有良好的治疗效果。如果最近身体乏力疲劳,体内湿气过重体内有其他疾病或者是处在亚健康的状态。都可以进行适当的刮痧来起到美容养生和保健的作用。

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王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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