精子质量怎么改善？
病情描述：婚检的时候发现我精子成活率比较低。精子质量怎么改善？总不能没有孩子啊。
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，要想提高精子质量，要注意戒烟酒，多吃含精氨酸类食物，如大豆，草鱼，山药，西瓜，南瓜，银杏等。最好是不要吃芹菜，经常吃芹菜就会出现精子减少的，不利于提高精子质量。平时还要注意多锻炼身体，提高免疫力增强体质。保证充足的睡眠，不能熬夜。
-
病情分析：
你好，男性精子质量比较低，平时一定要加强体育锻炼，合理的安排生活作息，可以有效的提高男性精子质量，平时在日常饮食当中多吃一些枸杞，木耳，核桃之类的食物也是可以有效的提高精子质量的，如果经过长时间的调理还是没有改善的话，也可以考虑做试管婴儿手术，提取质量比较好的精子。
相关视频
相关疾病
相关语音
-
-
- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
a级精子是什么精子
-
-
-
- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
捐献精子怎么取出精子
-
-
-
- 于干 主治医师 泌尿外科
精子数量
-
-
-
- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
精子颜色
-
-
-
- 余学江 主治医师 泌尿外科
精子检查怎么取出精子
-
-
-
- 吴培 主治医师 泌尿外科
精子很少吃什么补精子
-
公众号
头条号
百家号