如何加快人体血液循环？
病情描述：我觉得自己的新陈代谢太慢了，想加快血液循环，所以如何加快人体血液循环？
医生回答 (2)
-
病情分析：
适当的运动有助于促进人体的血液循环，还可以用按摩或者理疗的方式来促进新陈代谢。这种情况考虑是不良的生活习惯和饮食习惯造成的，可以适当的多吃水果和青菜，还要找一项比较适合自己的运动，每天坚持锻炼有助于身体的健康，还能提高免疫力和减少疾病的发生。
-
-
-
陈石刚 主治医师
湖南省永兴县人民医院 二级甲等
加快人体的血液循环，可以通过以下的办法。首先，如果你的身体素质比较好的情况下，又没有贫血，没任何疾病的情况，可以定期的到血站中心进行献血。因为通过献血之后，人体的新陈代谢就会增加的。其次，平时需要多注意锻炼身体，增强体质，运动也可以使人的新陈代谢增加，促进血液循环。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
血液病是血液被改变了吗
血液病，指的是人体的造血系统发生障碍而诱发的疾病。血液病不等于血液被改变了，其他... 详细»
-
-
血液粘稠易得血栓，“稀释血液”就用这3招
血液粘稠在医学上称为高粘血症，指的是血液流速变慢。不过，一般不严重的血液粘稠无需... 详细»
公众号
头条号
百家号